Category: 식단

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식단 – 2024 06

2024 06 03 – 깐풍육

2024 06 03 – 가지 무침

2024 06 04 – 애호박 무침

2024 06 04 – 양파 볶음

2024 06 05 – 감자 고추장 찌게

2024 06 06 – 감자 고추장 찌게

2024 06 06 – 와사비 비빔 국수

2024 06 06 – 오이 무침

2024 06 07 – 깐풍육

2024 06 08 – 와사비 비빔국수

2024 06 09 – 가지 무침

2024 06 09 – 버섯 덮밥

2024 06 10 – 쌀밥 & 김치

2024 06 11 – 오이 무침

2024 06 11 – 애호박 국수

2024 06 12 – 참치 감자 조림

2024 06 12 – 참치 감자 조림

2024 06 13 – 버섯 덮밥

2024 06 14 – 애호박 무침

2024 06 15 – 오이 무침

2024 06 15 – 계란 국수

2024 06 16 – 가지 무침

2024 06 17 – 스팸 찌게

2024 06 17 – 스팸 찌게

2024 06 20 – 시금치 나물

2024 06 20 – 계란 국수

2024 06 20 – 가지 무침

2024 06 21 – 닭곰탕

2024 06 21 – 닭곰탕

2024 06 22 – 오이 무침

2024 06 22 – 두부 새우젓국

2024 06 23 – 두부 새우젓국

2024 06 23 – 두부 새우젓국

2024 06 24 – 오이 무침

2024 06 24 – 와사비 국수

2024 06 25 – 스팸 찌게

2024 06 25 – 스팸 찌게

2024 06 26 – 참치 감자 조림

2024 06 26 – 참치 감자 조림

2024 06 27 – 와사비 국수

2024 06 27 – 양배추 생채

2024 06 28 – 치킨 with 오이스터 소스

2024 06 28 – 와사비 국수

2024 06 29 – 버섯 덮밥

2024 06 29 – 가지 무침

2024 06 30 – 애호박 무침

2024 06 30 – 양배추 생채

2024 07 01 – 가지 무침

2024 07 01 – 치킨 with 오이스터 소스

2024 07 02 – 버섯 덮밥

2024 07 02 – 양배추 생채

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식단 – 2024 May

2024 05 03 – 스팸 찌게

2024 05 03 – 깐풍육

2024 05 04 – 스팸 찌게

2024 05 04 – 오이 무침

2024 05 05 – 버섯 덮밥

2024 05 05 – 참치 감자 조림

2024 05 06 – 참치 감자 조림

2024 05 06 – 양배추 생채

2024 05 07 – 버섯 덮밥

2024 05 08 – 깐풍육

2024 05 08 – 김치 & 밥

2024 05 09 – 김치 & 밥

2024 05 09 – 가지 무침

2024 05 09 – 김치 & 밥

2024 05 10 – 김치 & 밥

2024 05 11 – 양파 매실 간장 국수

2024 05 11 – 오이 무침

2024 05 11 – 김치 & 밥

2024 05 12 – 참치 감자 조림

2024 05 12 – 참치 감자 조림

2024 05 13 – 버섯 덮밥

2024 05 13 – 김치 & 밥

2024 05 14 – 가지 무침

2024 05 14 – 버섯 덮밥

2024 05 15 – 참치 감자 조림

2024 05 15 – 참치 감자 조림

그로서리

  • 계란
  • 스팸
  • 애호박
  • 파
  • green beans
  • butter

2024 05 16 – 스팸 찌게

2024 05 16 – 스팸 찌게

2024 05 16 – 계란 국수

2024 05 17 – 애호박 무침

2024 05 17 – 가지 무침

2024 05 18 – 양파 매실 간장 국수

2024 05 19 – 가지 무침

2024 05 19 – 닭도리탕

2024 05 20 – 닭도리탕

지선과 함께

2024 05 21 – 깐풍육 with Jiseon

2024 05 22 – 닭곰탕

2024 05 22 – 오이 무침

2024 05 21 – 계란 국수

2024 05 22 – honey garlic chicken

2024 05 22 – 애호박 국수

2024 05 23 – 가지 무침

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식단 – 2024 APR

2024 04 01 – 참치 감자 조림

2024 04 01 – 참치 감자 조림

2024 04 02 – 양배추 생채

2024 04 02 – 양배추 제육볶음

2024 04 03 – 양배추 생채

2024 04 03 – 애호박 국수

2024 04 04 – 닭곰탕 / 양배추 생채

2024 04 04 – 닭곰탕

2024 04 05 – 시금치 나물

2024 04 05 – 오이 무침

2024 04 06 – 가지 무침

2024 04 07 – 버섯 덮밥

2024 04 07 – 깐풍육

2024 04 08 – 돼지고기 애호박 찌게

2024 04 08 – 돼지고기 애호박 찌게

2024 04 09 – 돼지고기 애호박 찌게

2024 04 09 – 오이 무침

2024 04 10 – 참치 감자 조림

2024 04 10 – 참치 감자 조림

그로서리 샤핑

2024 04 12 – 버섯 덮밥

2024 04 12 – 양배추 생채

2024 04 13 – 닭곰탕 / 양배추 생채

2024 04 13 – 닭곰탕 / 양배추 생채

2024 04 14 – 닭곰탕 / 양배추 생채

2024 04 14 – 계란국수

2024 04 14 – 스팸 고추장 찌게

2024 04 15 – 스팸 고추장 찌게

2024 04 15 – Green Beans, stir fry

2024 04 15 – 스팸 고추장 찌게

2024 04 16 – 스팸 고추장 찌게

2024 04 16 – 오이 무침

2024 04 17 – 쌀밥 / 종가집 김치

2024 04 18 – 가지 무침

2024 04 18 – 닭곰탕 / 종가집 김치

2024 04 18 – 닭곰탕 / 종가집 김치

2024 04 19 – 닭곰탕 / 종가집 김치

2024 04 19 – 시금치 무침

2024 04 19 – 계란 국수

2024 04 20 – 쌀밥 / 종가집 김치

2024 04 20 – 가지 무침

2024 04 21 – 애호박 무침

2024 04 21 – Oatmeal

2024 04 22 – 참치 감자 조림

2024 04 22 – 참치 감자 조림

2024 04 23 – 깐풍육

2024 04 24 – 버섯 덮밥

2024 04 24 – Green Beans, stir fry

2024 04 25 – 양배추 생채

2024 04 25 – 양배추 생채

2024 04 25 – 미니 동파육

2024 04 26 – 버섯 덮밥

2024 04 26 – Green Beans, Stir Fry

2024 04 28 – 계란 국수

2024 04 28 – 애호박 무침

2024 04 29 – 양배추 제육 볶음

2024 04 30 – 오이 무침

2024 04 30 – 생강 닭볶음 in Oyster Sauce

2024 05 01 – 가지 무침

2024 05 01 – 애호박 국수

2024 05 02 – 가지 무침

2024 05 02 – 애호박 무침

그로서리 샤핑

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그로서리 – 2024 04 03

Colonoscopy 준비 약

minced garlic

고추장

참기름

molasses

plum sauce

양파 백

Serrano Peppers

cooking wine

무

오이

Zucchini

가지

파

닭고기

돼지 고기

양배추

green beans

Hair Gel

물비누