식단 – 2024 06

2024 06 03 – 깐풍육

2024 06 03 – 가지 무침

2024 06 04 – 애호박 무침

2024 06 04 – 양파 볶음

2024 06 05 – 감자 고추장 찌게

2024 06 06 – 감자 고추장 찌게

2024 06 06 – 와사비 비빔 국수

2024 06 06 – 오이 무침

2024 06 07 – 깐풍육

2024 06 08 – 와사비 비빔국수

2024 06 09 – 가지 무침

2024 06 09 – 버섯 덮밥

2024 06 10 – 쌀밥 & 김치

2024 06 11 – 오이 무침

2024 06 11 – 애호박 국수

2024 06 12 – 참치 감자 조림

2024 06 12 – 참치 감자 조림

2024 06 13 – 버섯 덮밥

2024 06 14 – 애호박 무침

2024 06 15 – 오이 무침

2024 06 15 – 계란 국수

2024 06 16 – 가지 무침

2024 06 17 – 스팸 찌게

2024 06 17 – 스팸 찌게

2024 06 20 – 시금치 나물

2024 06 20 – 계란 국수

2024 06 20 – 가지 무침

2024 06 21 – 닭곰탕

2024 06 21 – 닭곰탕

2024 06 22 – 오이 무침

2024 06 22 – 두부 새우젓국

2024 06 23 – 두부 새우젓국

2024 06 23 – 두부 새우젓국

2024 06 24 – 오이 무침

2024 06 24 – 와사비 국수

2024 06 25 – 스팸 찌게

2024 06 25 – 스팸 찌게

2024 06 26 – 참치 감자 조림

2024 06 26 – 참치 감자 조림

2024 06 27 – 와사비 국수

2024 06 27 – 양배추 생채

2024 06 28 – 치킨 with 오이스터 소스

2024 06 28 – 와사비 국수

2024 06 29 – 버섯 덮밥

2024 06 29 – 가지 무침

2024 06 30 – 애호박 무침

2024 06 30 – 양배추 생채

2024 07 01 – 가지 무침

2024 07 01 – 치킨 with 오이스터 소스

2024 07 02 – 버섯 덮밥

2024 07 02 – 양배추 생채

식단 – 2024 May

2024 05 03 – 스팸 찌게

2024 05 03 – 깐풍육

2024 05 04 – 스팸 찌게

2024 05 04 – 오이 무침

2024 05 05 – 버섯 덮밥

2024 05 05 – 참치 감자 조림

2024 05 06 – 참치 감자 조림

2024 05 06 – 양배추 생채

2024 05 07 – 버섯 덮밥

2024 05 08 – 깐풍육

2024 05 08 – 김치 & 밥

2024 05 09 – 김치 & 밥

2024 05 09 – 가지 무침

2024 05 09 – 김치 & 밥

2024 05 10 – 김치 & 밥

2024 05 11 – 양파 매실 간장 국수

2024 05 11 – 오이 무침

2024 05 11 – 김치 & 밥

2024 05 12 – 참치 감자 조림

2024 05 12 – 참치 감자 조림

2024 05 13 – 버섯 덮밥

2024 05 13 – 김치 & 밥

2024 05 14 – 가지 무침

2024 05 14 – 버섯 덮밥

2024 05 15 – 참치 감자 조림

2024 05 15 – 참치 감자 조림

  • 계란
  • 스팸
  • 애호박
  • green beans
  • butter

2024 05 16 – 스팸 찌게

2024 05 16 – 스팸 찌게

2024 05 16 – 계란 국수

2024 05 17 – 애호박 무침

2024 05 17 – 가지 무침

2024 05 18 – 양파 매실 간장 국수

2024 05 19 – 가지 무침

2024 05 19 – 닭도리탕

2024 05 20 – 닭도리탕

2024 05 21 – 깐풍육 with Jiseon

2024 05 22 – 닭곰탕

2024 05 22 – 오이 무침

2024 05 21 – 계란 국수

2024 05 22 – honey garlic chicken

2024 05 22 – 애호박 국수

2024 05 23 – 가지 무침