Category: 식단

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식단 – 2024 09

2024 09 01 – 두부 새우젓 국

2024 09 01 – 와사비 국수

2024 09 01 – 두부 새우젓 국

2024 09 02 – 가지 무침

2024 09 02 – 양배추 생채

2024 09 03 – 양배추 생채

2024 09 04 – 깐풍육

2024 09 04 – 가지 무침

2024 09 05 – 와사비 국수

2024 09 05 – 버섯 덮밥

2024 09 05 – 계란 국수

2024 09 06 – 참치 감자 조림

2024 09 06 – 참치 감자 조림

2024 09 07 – 참치 감자 조림

2024 09 07 – 깐풍육

2024 09 08 – 버섯 덮밥

2024 08 08 – 스팸 찌게

2024 08 08 – 스팸 찌게

2024 09 09 – 스팸 찌게

2024 09 09 – 와사비 국수

2024 09 09 – 오이 무침

2024 09 10 – 와사비 국수

2024 09 10 – 가지 무침

2024 09 10 – 애호박 무침

2024 09 11 – 와사비 국수

2024 09 11 – 가지 무침

2024 09 11 – 계란 국수

그로서리 – 2024 09 12

2029 09 12 – 오이 무침

2024 09 12 – 두부 새우젓 국

2024 09 13 – 두부 새우젓 국

2024 09 13 – 깐풍육

2024 09 14 – 두부 새우젓 국

2024 09 14 – 와사비 국수

2024 09 15 – 버섯 덮밥

2024 09 15 – 와사비 국수

2024 09 15 – 양배추 제육 볶음

2024 09 16 – 청경채 굴소스 요리

2024 09 16 – 와사비 국수

2024 09 16 – 시금치 무침

2029 09 17 – 버섯 덮밥

2024 09 17 – 애호박 국수

2024 09 18 – 깐풍육

2024 09 19 – 참치 감자 조림

2024 09 19 – 참치 감자 조림

2024 09 20 – Costco Chicken

2024 09 21 – Costco Chicken

2024 09 21 – 와사비 국수

2024 09 22 – 애호박 무침

그로서리 – 2024 09 23

2024 09 23 – 참치 감자 조림

2024 09 23 – 참치 감자 조림

2029 09 24 – 양배추 생채

2029 09 24 – 양배추 생채

2029 09 25 – 깐풍육

2024 09 25 – 와사비 국수

2029 09 26 – 가지 무침

2029 09 26 – 계란 국수

2029 09 27 – Green Beans, stir fry

2024 09 28 – 양배추 제육 볶음

2024 09 29 – 버섯 덮밥

2024 09 29 – 와사비 국수

2024 09 30 – 양파 볶음

2024 09 30 – 가지 무침

2024 09 30 – 와사비 국수

2024 10 01 – Costco Hot Dog

2024 10 01 – 와사비 국수

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그로서리 – 2024 08 05 / 2024 08 06 ..

도넛

담배 (Walmart)

dental floss (Walmart)

담배 (Pipe & Cigars)

고추 가루 (아마존)

Costco Hot Dog ($1.50)

고추장 (Safeway – $6.79)

된장 (Asian Food / Mimi .. – $6.80)

lentils / 검은 콩

SPAM

버섯

Potato Starch

참기름

파스타 국수 (2)

Brown Sugar

두부

오이

양배추

애호박

붉은 고추

돼지고기

애호박

시금치

가지

스팸

양배추

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식단 – 2024 08

2024 08 01 – 와사비 국수

2024 08 01 – 참치 감자 조림

2024 08 01 – 참치 감자 조림

2024 08 02 – 참치 감자 조림

2024 08 02 – 계란 국수

2024 08 03 – 양배추 생채

2024 08 03 – 양배추 생채

2024 08 04 – 양파 감자 계란 부침

2024 08 04 – 양파 감자 계란 부침

그로서리

2024 08 05 – 깐풍육

그로서리

2024 08 06 – 두부 새우젓 국

2024 08 06 – 두부 새우젓 국

2024 08 07 – 두부 새우젓 국

2024 08 07 – 오이 무침

2024 08 08 – 두부 새우젓 국

2024 08 08 – 버섯 덮밥

2024 08 09 – 깐풍육

2024 08 09 – 비빔 국수

2024 08 10 – 버섯 덮밥

2024 08 10 – 깐풍육

그로서리

2024 08 11 – 시금치 무침

2024 08 11 – 스팸 찌게

2024 08 12 – 스팸 찌게

2024 08 12 – 스팸 찌게

2024 08 13 – 와사비 국수

2024 08 13 – 가지 무침

2024 08 14 – 오이 무침

2024 08 14 – 계란 국수

2024 08 15 – 깐풍육

2024 08 15 – 와사비 국수

2024 08 15 – 시금치 무침

2024 08 16 – 돼지 고기 애호박 고추장 찌게

2024 08 16 – 돼지 고기 애호박 고추장 찌게

2024 08 17 – 돼지 고기 애호박 고추장 찌게

2024 08 17 – 가지 무침

2024 08 17 – 오이 무침

2024 08 18 – 애호박 무침

2024 08 18 – 계란 국수

2024 08 19 – 깐풍육

2024 08 19 – 와사비 국수

그로서리

2024 08 20 – 스팸 찌게

2024 08 20 – 스팸 찌게

2024 08 21 – 스팸 찌게

2024 08 21 – 가지 무침

2024 08 22 – 계란 국수

2024 08 22 – 오이 무침

2024 08 22 – 버섯 덮밥

2024 08 23 – 가지 무침

2024 08 23 – 참치 감자 조림

2024 08 24 – 참치 감자 조림

2024 08 24 – 오이 무침

2024 08 25 – 깐풍육

2024 08 25 – 와사비 국수

2024 08 25 – 버섯 덮밥

2024 08 26 – 양파 덮밥

2024 08 26 – 돼지 고기 애호박 고추장 찌게

2024 08 26 – 돼지 고기 애호박 고추장 찌게

2024 08 27 – 돼지 고기 애호박 고추장 찌게

2024 08 27 – 와사비 국수

2024 08 27 – 계란 국수

2024 08 28 – 오이 무침

2024 08 28 – 와사비 국수

2024 08 28 – 양배추 제육 볶음

2024 08 29 – 양배추 생채

2024 08 29 – 양배추 생채

2024 08 30 – 깐풍육

2024 08 31 – 계란 국수

2024 08 31 – 두부 새우젓 국

2024 08 31 – 두부 새우젓 국

2024 09 01 – 두부 새우젓 국

2024 09 01 – 양배추 생채

2024 09 01 – 양배추 생채

2024 09 02 – 참치 감자 조림

2024 09 02 – 참치 감자 조림

2024 09 03 – 깐풍육

2024 09 03 – 가지 무침